Hi,
Mijn naam is Benny.
Ik vind het belangrijk om heel transparant te zijn over wie ik ben. Steenbok als sterrenbeeld en geboren in het jaar 1978.
Ik ben een mens die een personal coach wil zijn, maar ik ben een mens zoals jij en ik. Met ook een innerlijke strijd en de uitdagingen van het leven.
Zoals een dokter ook ziek wordt, zo is het leven van een coach of psycholoog ook niet perfect.
Ik hou van verdieping en verbinding en zo zal ik je ook helpen. AI trekt het menselijke uit het leven. Misschien ben ik wel de tegenpool.
IK BEN EEN MAN DIE TRACHT TE LEVEN VANUIT MIJN HART EN ZOALS IK BEN.
In de martial arts leerde ik dat een gevecht nooit alleen fysiek is. Maar de belangrijkste leerschool zijn de spiegels en 'jezelf tegenkomen'. Deze kunnen en willen zien en er effectief iets mee doen is 1 van de sleutels voor groei en zelfontdekking tot een betere mens.
FIGHTING SPIRIT (de sterke wil tot beter worden) en OPEN MIND hebben me gebracht tot waar ik vandaag sta.
Groeien is durven in je EGO te kijken, durven jouw SCHADUWZIJDEN te ontdekken en onderzoeken. Het is vooral durven voelen met je hart en te leven met je hart. En de moeilijkste strijd is het loslaten van oordelen van anderen.
Zo heb ik in mijn carrière als vast benoemde turnleerkracht opgegeven omdat ik me er totaal niet meer goed voelde in het onderwijs. (Veel mensen hebben mij dit afgekeurd)
Zo heb ik jobs geprobeerd in netwerkmarketing, verkoop, vuilkar, postbode, chatoperator, redder, en zelfs een "stout" jobke gedaan, omdat ik mezelf wilde uitdagen, ontdekken,...wat ik op dat moment voelde wat ik moest doen. Ik heb geëxperimenteerd met relaties, want ik wilde die polyamorie begrijpen en beleven. Is het een geaardheid, een lust, een levenskeuze? .... Ik weet nu wel degelijk wat het is en ik kom er eerlijk voor uit.
De stilste krijger heeft de scherpste focus. Ontdek de kracht van introverte weerbaarheid.
Als introvert zocht ik vroeger de zijlijn op. Ik dacht dat kracht luid moest zijn. De oosterse krijgskunsten leerden me het tegendeel: de diepste kracht zit in de rust, de focus en het geworteld zijn (rooting). Ik had angst voor falen, maar ik heb een "fighting spirit" ontwikkeld die me de kracht geeft telkens opnieuw op te staan en verder te proberen.
Geen zorgen: je hoeft geen topsporter te zijn om de 10 ankers te leren. We beginnen waar jij nu staat. Deze beelden zijn het resultaat van mijn reis; ik help jou graag bij de eerste stappen van de jouwe.
LEVENSERVARING
HET LEVEN ZOALS HET IS...
Geboren in 1978.
Van persoonlijkheidscrisissen tot relatiecrisissen en alle grootse en kleine ervaringen zijn een grote leerschool met ups en downs. Vallen en opstaan. Verdriet, pijn, vreugde, verveling, schaamte, succes,...
Opvoeding, school, religie, reizen, cultuur, politiek, sterfte, ziekte, ..het leven dus.
HOE wij met dit LEVEN omgaan bepaalt hoe we vandaag ZIJN.
KRIJGSKUNSTEN
"BE WATER MY FRIEND"
Een quote van de populairste martial artist Bruce Lee.
De traditionele krijgskunsten die bekend staan om hun streven naar balans in lichaam en geest.
De yin/yang filosofie die hierin is verwerkt.
De vele "principes" vanuit zelfverdediging tegen de fysieke vijand, zijn dezelfde principes die je kan toepassen in de strijd tegen jouw negatieve spiraal in jouw leven waar je nu in zit.
Ik ben zelf een zeer kalm zachtaardig persoon. Reeds +25 jaar ervaring in krijgskunsten en heeft me al heel vaak geholpen.
COACHING
"HET IS NIET DE SITUATIE DAT ONS VAN STREEK BRENGT, MAAR HET IS HOE WE DENKEN OVER DE SITUATIE"
Kennis en inzichten die ik verworven heb in eigen coaching trajecten, coaching opleidingen.
De opleiding bachelor lichamelijke opvoeding en schoolcoaching in het onderwijs.
De opleidingen lifestylecoach.
Het brengt super veel inzichten het "hoe" en "waarom" in denkpatronen, stressreacties, persoonlijkheden, conditioneringen, verslavingen, gewoontes, enz.
Het geeft me tools en tricks om met onszelf en de situatie aan de slag te gaan.
MINDFULNESS
"YESTERDAY IS HISTORY
TOMORROW IS A MISTERY
TODAY IS A GIFT - THAT IS WHY WE CALL IT A PRESENT"
Mindfulness, is streven naar BEWUST leven in het NU. Hierdoor gaan we vooral trachten ons denken en EGO te stoppen en het bewust voelen en leven vanuit je hart te stimuleren.
We hebben veel stress en zorgen over dingen waar we niks kunnen aan doen. Geschiedenis is voorbij, morgen bestaat nog niet. En het enige waar we wel controle over hebben is NU.