Stop jouw MISERIE met een andere VISIE
Welkom.
We trachten als mens gelukkig, gezond en succesvol te leven, maar het leven zit vol hindernissen en uitdagingen.
Vanuit mijn eigen zoektocht naar mijn balans, heb ik inzichten, kennis en ervaring verworven die ik graag met jou wil delen als inspiratie hoe jij jouw leven in balans kan krijgen.
Mijn bronnen van inspiratie:
De grootste tip die jullie al zeker kan meegeven is:
WEES EEN OPEN MIND EN BEKIJK ALLES WAT OP JOUW PAD KOMT ALS EEN VERRIJKING
Vele mensen lopen vast in hun leven of zitten in een negatieve spiraal. Heel veel vertrekt vanuit ons denken, gewoontes, conditioneringen.
Ook veel mensen worden gewoon niet gehoord, begrepen, geloofd, gerespecteerd. Veel mensen willen anders zijn, of zijn wie ze zich voelen echt te zijn, maar kunnen het niet omwille van de situatie, geloof, cultuur, taboe, ...
Ik zelf ben een introvert, braaf en een verlegen type. Een stil water met een zeer diepe bodem. Ik heb ook gedachten en visies die niet stroken met het narratief van vandaag.
Vandaar richt ik me dan ook graag naar deze mensen.
Eerst en vooral als mens en mijn kracht:
EMPATISCH - LUISTEREN - OPEN MIND - NIET OORDELEND - RESPECTVOL - DISCREET - GEDULDIG - BEGRIP - RESPECT
Met een visie die ik bekomen ben vanuit mijn 4 krachtbronnen die ik hieronder met jullie deel:
LEVENSERVARING
HET LEVEN ZOALS HET IS...
Geboren in 1978.
Van persoonlijkheidscrisissen tot relatiecrisissen en alle grootse en kleine ervaringen zijn een grote leerschool met ups en downs. Vallen en opstaan. Verdriet, pijn, vreugde, verveling, schaamte, succes,...
Opvoeding, school, religie, reizen, cultuur, politiek, sterfte, ziekte, ..het leven dus.
HOE wij met dit LEVEN omgaan bepaalt hoe we vandaag ZIJN.
KRIJGSKUNSTEN
"BE WATER MY FRIEND"
Een quote van de populairste martial artist Bruce Lee.
De traditionele krijgskunsten die bekend staan om hun streven naar balans in lichaam en geest.
De yin/yang filosofie die hierin is verwerkt.
De vele "principes" vanuit zelfverdediging tegen de fysieke vijand, zijn dezelfde principes die je kan toepassen in de strijd tegen jouw negatieve spiraal in jouw leven waar je nu in zit.
Ik ben zelf een zeer kalm zachtaardig persoon. Reeds +25 jaar ervaring in krijgskunsten en heeft me al heel vaak geholpen.
COACHING
"HET IS NIET DE SITUATIE DAT ONS VAN STREEK BRENGT, MAAR HET IS HOE WE DENKEN OVER DE SITUATIE"
Kennis en inzichten die ik verworven heb in eigen coaching trajecten, coaching opleidingen.
De opleiding bachelor lichamelijke opvoeding en schoolcoaching in het onderwijs.
De opleidingen lifestylecoach.
Het brengt super veel inzichten het "hoe" en "waarom" in denkpatronen, stressreacties, persoonlijkheden, conditioneringen, verslavingen, gewoontes, enz.
Het geeft me tools en tricks om met onszelf en de situatie aan de slag te gaan.
MINDFULNESS
"YESTERDAY IS HISTORY
TOMORROW IS A MISTERY
TODAY IS A GIFT - THAT IS WHY WE CALL IT A PRESENT"
Mindfulness, is streven naar BEWUST leven in het NU. Hierdoor gaan we vooral trachten ons denken en EGO te stoppen en het bewust voelen en leven vanuit je hart te stimuleren.
We hebben veel stress en zorgen over dingen waar we niks kunnen aan doen. Geschiedenis is voorbij, morgen bestaat nog niet. En het enige waar we wel controle over hebben is NU.