Bescherm jezelf tegen de negatieve druk in jouw leven met coaching, mindfulness en oosterse krijgskunsten.
Dit zijn wij... gelukkige zielen met een missie !
Van harte welkom en bedankt voor je bezoek. De meesten die hier komen zijn op zoek naar manieren om hun leven terug in balans te krijgen. Bekijk het even rustig en voel of ons concept iets voor jou kan zijn.
De missie
- Ik wil de mentale kracht van de mensen versterken.
- Ik wil mensen brengen naar een respectvolle gezonde levensstijl.
- Ik wil mensen laten kijken met een open mind naar de & het “andere” toe.
- Ik wil mensen de vele mentale en fysieke voordelen geven van krijgskunsten als levensstijl.
- Ik wil mensen weerbaar maken ter zelfbescherming van het lichaam, geest en ziel.
- Ik wil mensen coachen, begeleiden, steunen en opvangen die in een negatieve mentale spiraal zitten.
- Ik wil mensen laten voelen dat ze mogen vrij zijn wie ze zijn.
Ondanks dat we leven in een wereld waar oordeel, kritiek alomtegenwoordig is en waar veel verwacht en gevraagd wordt van ons, help ik je de kracht, spirit en weerbaarheid te vinden als een antwoord tegen stress. Stress vanuit het werk, relatie, pesterijen, school, ziekte, verlies, sociale druk, verwachtingspatronen, angst, geweld, ...
Stel je eens voor dat je kan leven in dat vertrouwen geen last te hebben van oordelen, kritiek, angsten, eenzaamheid... en gewoon je ding te mogen doen.
ONZE MISSIE IS DIE WEERBAARHEID TE VERSTERKEN EN TE GROEIEN NAAR EEN EXCELLENT PERSOON.
Er bestaat niet "de enige" manier. Wij willen graag "een" manier delen dat ons persoonlijk enorm heeft geholpen. Uiteindelijk kiest iedereen de manier dat het best bij hen past. En de ervaring leer me dat veel methodes overeen komen, alleen zit het dan in een ander jasje. Dat is helemaal perfect.
DE WEG VAN ONZE ESSENTIE WIE WE ZIJN
Zelfbewustwording
Bewustwording is heel vaak de sleutel tot het komen tot die essentie. Begrijpen, voelen, inzicht, ontdekken... wie we zijn, wat we doen, waarom we zo zijn, waarom gedragen we ons zo, ...
Bewustwording is een belangrijke stap in het begrijpen hoe het komt waar we vandaag staan, en hoe we kunnen veranderen waar we morgen willen zijn! Dan pas kan acceptatie komen en dan pas kan er een plan maken dat echt werkt.
Een holistische aanpak
In alles wat we doen zijn ons lichaam, ziel en geest gelinkt aan elkaar. In NLP noemt het "bodymind"
Dit is dan ook de strategie dat wanneer je verandering wil zien in het ene domein, de andere domeinen worden aangepakt met bewuste "brugjes" die alle domeinen aan elkaar verbinden.
Holistisch wil ook zeggen, we kijken naar het totaal plaatje.
BODY: Hoe en hoeveel bewegen we? Wat eten we? Wat drinken we? Roken we? Hebben we spierblokkades? Zijn de klachten die we hebben oorzaak of gevolg van...?
MIND: Hoeveel stress hebben we? Waar denken we aan? Piekeren we veel? geven we snel op? Jaloers of agressief? Zijn de klachten die we hebben een oorzaak of een gevolg van...?
ZIEL: Zijn we gelukkig? Doen we ons werk vanuit passie? Vinden we liefde? Zijn je behoeften vervult? Zijn de zaken die je voelt een oorzaak of een gevolg van...?
BODY, MIND & ZIEL ZIJN ONLOSMAKELIJK VERBONDEN MET ELKAAR ELKE VERANDERING VAN HET ENE HEEFT EEN RECHTSTREEKSE INVLOED OP HET ANDERE!
